Svako od nas ima svoju "realnost" jer vidi svijet kroz naočale svojih iskustava i vjerovanja. 
Kada učinimo ono što smo obećali ili prethodno dogovorili, pridonosimo kvaliteti i uspjehu odnosa.
Na taj način gradimo sretnije međuljudske odnose i utječemo na svoju sreću.
Suočavanje s promjenom nije uvijek lako i jednostavno, ali je nužno želimo li biti sretni. Odupirati se promjenama, najčešće zbog straha, može značajno umanjiti kvalitetu našeg života.
Otvorimo se za promijenu i budimo fleksibilni jer je to put prema vlastitoj sreći!
Glazba po vlastitom izboru utječe na raspoloženje kod većine ljudi. Ona komunicira s nama na više razina. Između ostalog nam odvodi misli na omiljeno mjesto. Sreća i uzbuđenje su uobičajene reakcije na glazbu koju volimo. 
Svi smo mi različiti. Prihvatiti različitost drugih i ne inzistirati na svojim uvjetima nam pomaže ostvariti bliskije i sretnije odnose.
Kaže se da zdrav čovjek ima hrpu želja, a bolestan samo jednu. Da bude zdrav!
Sreća je biti zdrav!
Kad promatram oblake, probudi se u meni dijete koje pronalazi u njihovim oblicima neke prepoznatiljive figure. "Srce, slon, ptica"... odjekuje u mojim mislima. Najzanimljivije mi je u toj igri spoznaja da ti oblici kratko traju i stalno se pretvaraju u neke nove.
To me podsjeća na Heraklitovo učenje da se "sve mijenja osim zakona o promjeni".
Koliko onda ima smisla brinuti o budućnosti kada se ona ne može predvidjeti?
Mudrije je živjeti u sadašnjosti i iskoristiti svaki trenutak što više možemo.
Druženje sa životinjama omogućuje nam trenutno veselje i dugotrajne pozitivne osjećaje i snažno pridonosi našoj sreći. Za 22% je vjerojatnije da će se ljudi koji imaju kućne ljubimce osjećati zadovoljnije od onih koji ih nemaju. - Barofsky i Rowan, 1998.
U dizajnu se roza boja koristi kako bi se izrazila nježnost i smirenost.
Kad nam priroda daruje tu boju, prepustimo joj se s veseljem. :)
Mnoge su znastvene studije potvrdile da smijeh smanjuje stres i pokreće u tijelu oslobađanje supstanci koje se zovu endorfini, a kemijski su slične morfiju.
To su prirodni lijekovi protiv bolova koji popravljaju raspoloženje i moguć razlog zašto se osjećamo bolje.
